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    星源資訊|Astar Aimei news

    【星·脫發】經常加班熬夜,你的頭發還好嗎!

    時間:2021年11月09日瀏覽次數:

    世界上的男神女神

    模樣有千萬種

    但,有一頭烏黑濃密的秀發

    一定是咱東方俊男靚女的標配

    它是女王顏值翻倍的利器

    更是 “韓國歐巴” 

    “秒殺”情敵的巔峰盛宴

    想想...再想想...圖片

    哈哈哈...

    晚上睡著了,都要笑醒

    然而

    那個二十歲就離開家

    從身無分文奮斗到一無所有

    再從一無所有拼搏到“負債累累”的你

    不知道什么時候開始

    年紀輕輕就跟那頭濃密的秀發

    say good-bye!

    那形象,可不比咱爹媽年輕多少

    重要的事情說 3遍

    ↓↓↓

    真的是 特別顯老

    真的是 特別顯老

    真的是 特別顯老

    哎喲畏~ 不信你看!

    脫發現象對于顏值的影響

    那可是相當嚴重的

    ↓↓↓

    或許很多人會說

    年紀大了,頭發掉落

    那也是沒辦法的事情…...

    but......

    你不知道的是

    ↓↓↓

    世界上

    有 90% 的正常人脫發

    都是因為

    1/遺傳的原因

    遺傳因素是現在眾多年輕人掉發的主要因素。遺傳因素并不是短時間內就形成的,而是先由頭發變得稀疏、細軟,到局部區域頭發全面變成絨毛到最后的光禿,是非常明顯的脫發表現。

    遺傳性脫發的根源在于“脫發基因”,有這些基因特征的人,頭頂和前額的毛囊非常容易受到雄激素的影響而出現萎縮和退化,這個過程往往不可逆。

    我們在用生活中的經驗想想:有些人天天熬夜、生活規律一塌糊涂,但是就是不脫發;有些人生活習慣非常好、身體素質完美,還是會脫發嚴重。到底為什么呢?現在你們應該知道原因了,就是遺傳因素在作怪!

    2/內分泌原因

    精神壓力大、情緒低落、抑郁等精神狀態會導致脫發,人的精神因素其實會很大程度上影響到內分泌的平衡,這些微小的激素會影響到人體的方方面面,而頭發是最敏感的一個地方之一,比如斑禿往往就是精神因素造成的。

    不規律的作息、過度疲勞也會導致脫發,因為這類行為也是內分泌的破壞者。我們經常說熬夜會脫發,為什么熬夜會脫發?因為熬夜對人體內分泌的影響非常大,還會造成很多器官機能的紊亂,牽一發而動全身,脫發并不奇怪。

    暴飲暴食、飲食油膩也是脫發原因,根源上也是對人體內平衡的破壞。我經常對我的患者說,要注意生活習慣,其實生活習慣的本質目的就是維持人體器官和機能的正常,維持內分泌的平衡,一旦這方面存在問題,就會導致很多暫時性脫發的現象。

    3/營養的原因

    記住一點準沒錯——“病從口入”,這里又有兩個極端,一是營養不良導致的掉頭發,比如有人偏食、營養不均衡;有人為了減肥,攝入營養嚴重不足,形成掉發;

    另一個極端是營養過剩,比如肥胖的人就容易脫發,頭發的油脂是體內飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物,頭發如果長期處于油性環境,掉頭發也會加劇。對容易脫發的患者推薦的食物是低脂的肉類,比如牛肉和雞肉,而不是豬肉,此外水果、蔬菜和堅果也是非常好的補充。如果感覺自己缺少維生素,直接攝入一些維生素B2、維生素B6也是可以的。

    4/外界刺激因素  

    比如經常在有輻射的地方工作、經常在室外、粉塵、化工環境地方工作,會導致掉頭發;經常燙發染發、扎很緊的辮子、不經常洗頭等等因素都會導致掉頭發。對年輕人來說,燙染頭發,尤其是使用劣質染發劑的情況下,對頭發傷害是非常大的,有些人甚至永遠也恢復不到之前好頭發的樣子。

    以上脫發原因,已經囊括了 90% 正常人的脫發原因,找到原因了就應該開心一點,因為脫發的源頭已經找到了,現在就應該找方法應對脫發了~

    解決方法一:重視脫發

    有許多人一旦發現自己脫發現狀時,并沒有第一時間重視起來,而是選擇去相信一些根本不可信的偏方,反而導致脫發越來越嚴重,許多人認為單純因為掉發而去醫院治療,是小題大做的一件事。其實這是大錯特錯的一種想法,反而會耽誤最佳的治療時機,在感覺明顯脫發時應該及時求醫!

    解決方法二:注重身體營養的均衡

    營養缺乏以及營養過剩都是不利于頭發健康生長的,角質蛋白是頭發的主要構成成分,但維生素以及微量元素也是保持頭發健康的關鍵,因此平時除了補充優質蛋白多吃豆類制品、魚類食物,也要注意多吃一些蔬菜水果。

    解決方法三:拒絕熬夜

    熬夜已經成為當代社會一大普遍現象,據統計中國人每天平均睡眠時間不足7小時。長期熬夜不僅會影響免疫系統,熬夜還會對大腦造成損傷。同時,熬夜時大腦被迫長期處于工作狀態,為了維持這種狀態,身體會分泌更多的雄性激素,頭皮也會分泌更多的油脂,如果本身攜帶雄脫基因,脫發速度就會高于正常情況。

      

    解決方法四:穩定情緒

    現代社會競爭激烈,相對應的就要面臨更大的工作壓力和學習壓力,情緒上就很容易受到外界影響。像似狂躁、暴怒、憎恨等負面情緒雖然均屬于心理方面的反應,但是也會影響頭發的健康。

    不良情緒會導致人的內分泌紊亂,從而使皮膚的毛細血管收縮,血流變慢甚至阻滯,特別容易影響到頭皮上的毛細血管的微循環功能,導致毛囊缺氧、缺營養、缺水分。使頭發由于失去了營養的支持而引起頭發大量的脫落。

    假如,通過調整

    以上方法對你都不管用

    那你得找專業醫生看看了

    因為只有找出脫發原因

    才可對癥治療

    毛囊檢測,是利用專業檢測儀,通過顯微放大鏡、計算機自動計算等功能,獲取毛發相關數據,精確檢測出毛囊健康狀態,包括:

    脫發級別、毛囊密度、皮脂腺代謝、頭皮毒素、過敏性、毛發微量元素、發質受損情況 等等,計算機通過與正常毛囊數據對比后,醫生可清楚知悉及判斷毛囊現有的生存情況,并找出脫發原因,以便后期對癥治療。

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    用心呵護你的秀發

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