時間:2022年01月15日瀏覽次數:次
歲序更新,舊歷掀過
元旦假期已經結束
距離春節還有20多天
(一大波美味佳肴正向您襲來??)
最近各大App不約而同地
發布了今年的用戶年度總結
網易云年度歌單
讓你想起曾有一首歌陪伴了你無數個日夜
支付寶年度賬單
讓你驚訝自己哪來的這些錢
但不要忘了
365天全年無休
兢兢業業勤勤懇懇的牙齒
也需要你的總結
2021年,你對牙齒夠好嗎?
如今,大家除了要注意疫情的防控
更要注重個人衛生保健
您的牙齒是否仍處于“高能預警”狀態呢
若想春節吃得香
不妨先給牙齒來個“大排查”吧
小編特準備了
八步口腔健康的自檢和清理方法
在回憶和總結中發現問題解決問題
讓我們的牙齒都能夠過個好年
笑容燦爛,吃嘛嘛香
第一步
清潔度檢查
??對鏡自檢:張開嘴,觀察牙齒是否有食物塞嵌,牙齒上是否有黃色的牙垢。
??回憶:這一年來,您每次飯后記得漱口了嗎?每天早晚有好好的刷牙嗎?每次刷牙夠3分鐘嗎?刷牙的姿勢正確嗎?是一個月換一次牙刷嗎?用的是含氟牙膏嗎?有堅持半年洗一次牙和做一次口腔檢查嗎?
??總結:如果都有,那恭喜您,擁有了一個好的口腔習慣!如果沒有,那此刻從認真刷牙開始改變吧!
推薦巴氏刷牙法
第二步
著色度檢查
??對鏡自檢:看牙齒,是否有牙結石以及牙斑色素沉著。
??回憶:是不是喝碳酸飲料的頻率特別高?是不是直接對著飲料瓶喝而非用吸管,直接讓碳酸飲料侵蝕牙齒?是不是經常喝咖啡等有色飲品?是不是喝完碳酸飲料或是咖啡后,忘記漱口?您的牙齒是不是不如之前白了?牙齒上是不是經常有咖啡漬,盡管好好刷牙也刷不掉?
??溫馨提醒:喝碳酸飲料后正確的做法是:清水漱口,半小時后再刷牙!
??總結:如果答案是YES,很遺憾,您需要盡快去洗牙!
建議選擇超聲波潔牙
第三步
齲齒檢查
??對鏡自檢:看牙齒是否有齲齒、黑點,有沒有牙齒敏感的情況。
??回憶:這一年來,吃糖或是甜食是不是太多?牙齒上是不是出現了小黑點?大牙的咬合面是不是有黑色的“不明物質”?吃甜食或用冷水刷牙,是不是有牙齒酸疼的情況?
??總結:如果答案是YES,很遺憾,您的牙齒長蛀牙,需要盡早就診,如果因為拖延治療,拖延成牙髓炎,就需要做根管治療了;再延誤治療,只能拔除壞牙鑲假牙了!
第四步
口腔檢查
??對鏡自檢:檢查口腔,有沒有潰瘍、異味或者莫名的腫脹。
??回憶:這一年來,你口腔潰瘍嗎?超過一周以上的潰瘍有找醫生查明原因,對癥下藥嗎?你真知道自己到底有沒有口臭嗎?你有想辦法減輕口臭嗎?你知道嗎?有時候別人說你是個有味道的男人,不一定是在夸你!
??總結:如果答案是YES,那恭喜你,你的口腔目前狀況良好;如果答案是NO,為了正常的社交,請先對癥減輕口臭!超過一周的口腔潰瘍,沒那么簡單,一定要記得去看牙醫!
第五步
牙周檢查
??對鏡自檢:觀察牙齦顏色,看看有沒有從正常的粉紅色變紅?有沒有紅腫的跡象?有沒有牙齦出血的情況?
這一步直接跳過回憶復盤,只需觀察就能得知牙齦健康與否。
??總結:如果答案是YES,那您目前就屬于牙齦炎了,如果能養成良好的口腔習慣,是能夠治愈的。
第六步
用舌尖感知
??對鏡自檢:用舌尖感覺每一顆牙齒,檢查牙齒是否有缺失、外斜、松動、酸痛等問題;查看是否有牙齦萎縮,牙齒變長的情況?
??回憶:這一年來,是否牙齒間隙越來越大?是否有牙齒松動,移位的情況?是否有咀嚼無力不敢咬硬物的情況?
??總結:如果答案是YES,那您目前就屬于牙周病了,那就要盡快到正規的門診做牙周病的基礎治療;對于有松動牙的情況,還要固定松動牙;蛀牙是一顆一顆的掉,牙周病可是一排一排的掉,這話絕對不是說說而已的,畢竟我們只有兩排牙。
第七步
整齊度檢查
??對鏡自檢:看自己的牙齒夠不夠白?牙齒能不能成為自己的自信?能不能為自己工作交際加分?
??回憶:這一年來,自己是不是經常因為牙齒不自信?是不是因為牙齒影響自己的形象,影響自己的求職,相親,見客戶?
??總結:如果不夠齊,盡早做牙齒矯正;如果不夠白,想辦法做牙齒美白!讓牙齒成為自己成功路上的基石!
第八步
牙齒缺失檢查
??對鏡自檢:看自己的牙齒有沒有脫落?
??回憶:這一年來,有沒有因為牙齒脫落,影響自己吃東西呢?有沒有因為牙齒脫落,一直用一側吃東西?時間久了會變成大小臉哦!有沒有牙齒脫落后兩側的牙向其靠攏的?有沒有因為牙齒脫落老塞牙......
??總結:牙齒脫落,第一選擇永遠是鑲牙!若是拖著不鑲,結果只能是讓越來越多的牙受影響!
口腔是身體健康的一道防線
如果出現口腔疾病
如果不注意合理的治療
不僅會影響到日常的工作和生活
還會危害全身健康
站在2022年的開端
讓我們給牙齒做一次大排查吧
新的一年從“齒”開始
好好保護牙齒,笑出自信
星源艾美美容口腔科關注您的口腔健康!
特色『口腔健康深度檢測』項目
60多項全方位檢查
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在春節到來之前
給牙齒做一次全面的檢查吧
好牙,過好年
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