掐指一算

還有20多天就要過年了

中國人的過年習俗

走親訪友串門聚會樣樣少不了

親們牙齒清潔、口腔保健都做了嗎

不然到時候就是這樣的場景

當你穿的光鮮亮麗走在大街上時

儼然就是這條GAI最帥最美的人

然而一張嘴

一口黃牙尷尬了整條街

當你跟久未見面的朋友

聊的熱火朝天時

朋友突然來一句

你是不是有口臭

都是在江湖上闖蕩

有些人風風光光

有些人一開口就輸了

因為：牙黃、口臭

那么為什么會牙黃和口臭呢？

我們先來了解一下造成牙黃和口臭的原因有哪些？

 造成牙黃的原因 

1. 衛生習慣 

有些人不注意口腔衛生，牙齒的表面上殘留有食物殘渣、牙結石等，長時間累積在牙齒表面而形成黃牙。

2. 煙漬牙

很多朋友有吸煙的習慣，煙中含有”咖啡堿”，堿性物質在酸性的口腔中發生化學反應，形成一種非完全反應衍生物附著在牙齒表面上，變成煙漬牙。

3. 喝茶、喝咖啡 

長期喝茶或者喝咖啡的朋友也很容易牙齒發黃，因為茶葉和咖啡中的色素沉著在牙齒表面，看上去不是那么潔白。

4. 四環素牙或者氟斑牙 

牙齒在發育階段如果被內源性色素污染，使得牙齒在鈣化中帶著黃色的色素，從而形成滿口黃牙。

 牙黃有哪些危害 

1. 影響美觀

微笑或張嘴說話露出一嘴黃牙，對個人外在形象造成很大影響，久而久之，也會產生自卑心理。

2. 心理影響

正如我們希望得到周圍的人喜歡、尊重一樣，注視一個人的身體外觀是人普遍的特性。

3. 導致口腔疾病

牙齒上的污垢如果不及時消除，時間久了會和口腔中的細菌結合，形成牙結石。牙結石刺激牙周組織，導致牙周組織發炎，甚至出現牙齦出血、口臭、牙周溢膿，牙齒松動等癥狀。

 造成口臭的原因 

01. 口腔疾病患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，產生口臭。

02. 胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

03. 重口味食物吸煙、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。

04. 節食減肥或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發生口臭。

05. 少女口臭有些處于青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。

06. 服用能使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。

07. 長期的便秘，因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。

08. 心理壓力過大。經常性的精神緊張導致身體副交感神經處于興奮狀態，反射性出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口干，從而有利于厭氧菌生長，而產生口臭。

 口臭的危害有哪些 

01 加重口腔疾病

口臭的發生導致患者口腔內的細菌很多，會加重口腔疾病的危害，并且口臭的發生對患者身體健康也存在著很大的威脅。

02 影響社會交往

口臭嚴重影響了患者的生活和工作，尤其是在人與人交往中影響是最大的，同時會給患者帶來一些心理負擔，嚴重影響患者心理。

03 引發胃部疾病

口臭的發生往往與患者的胃部疾病有很大關系，口臭癥狀越嚴重就表示胃部疾病越厲害，一定要及時治療，以免發生胃癌等嚴重的胃部疾病。

04 導致腸胃疾病

口臭的發生往往會導致患者出現一些腸胃疾病，嚴重影響患者生活和工作，形成惡性循環，影響患者的身體健康。

過年走親訪友，喜笑言開

好友聚會，杯酒言歡

怎能因為口腔健康問題

影響了身體健康

敗了聚會的興致

口腔健康的重要性

口腔健康 全身健康?

口腔健康與全身健康密切相關，口腔中的炎癥因子可導致或加速心腦血管疾病、糖尿病等慢性病的發病，危害全身健康，影響生命質量。齲病和牙周病會破壞牙齒硬度和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能，還會造成社會交往困難和心理障礙。若孕婦有口腔感染還會造成早產或嬰兒出生率低等危險。

作為一種細菌群，幽門螺旋桿菌也是影響口腔健康的另一個重要因素，研究表明口腔是幽門螺桿菌的第二個重要藏身地，一般藏匿在口腔的牙周袋、牙菌斑、唾液等處。根據2001-2014全國幽門螺旋桿菌調查顯示，我國的幽門螺旋桿菌感染率在40%-90%之間，平均為59%，這就意味著：每5個人中，就有3人感染幽門螺旋桿菌。

 口腔健康對疾病的影響 

01.  齲病引起的疼痛、嚴重的牙周疾病、軟組織病損或是不良修復體都會直接影響飲食，進而影響到營養狀態。

02.  關于牙齒缺失與營養關系的研究也提示，牙齒越少，營養攝入的質量越差，更在某種意義上潛在地增加了患嚴重系統疾病的危險性。

03.  口腔疾病及其致病菌還可以引起或加重心腦血管病、糖尿病、肺炎等其他疾病，成為許多具有極高死亡率的疾病的重要誘因。

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